女性哺乳期的时候，是可以适量吃一些钙片，对于婴儿不但不会有不良影响，而且还有利于婴儿的健康，因为婴儿也是需要补钙。
在哺乳期的时候，孩子营养摄入，主要来源于母乳。如果母体缺钙，婴儿就会因此而缺钙，继而导致孩子的骨骼以及牙齿发育受到诸多不良的影响，继而损害了母体的身体健康，容易引起骨质疏松的发生。
所以，哺乳期妇女有必要多一些服用钙质比较丰富的食物，包括奶类、虾皮、豆制品以及带骨鱼肉类等这些食物。