得了巩膜炎需要忌口，需要注意不能吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；油腻的饮食也需要注意，比如肥肉、火锅等。
巩膜炎多是由于眼部炎症所引起，如果吃一些腥味较重的食物，会加重疾病，比如海鲜一类等。
建议平时清淡饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，避免过度疲劳和焦躁的情绪，注意避免长时间看手机和电视、电脑，要经常做眼保健操，缓解眼部疲惫，这样有利于病情的恢复。多注意避免感冒，也能够避免病情的加重。