贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院
三级甲等 心血管内科
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血压高吃什么水果能降压
发布时间: 2021-01-02 音频时长: 01分06秒
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到目前为止,还没有发现有哪一种水果有明确的降压作用。
对于高血压患者,可以吃各种水果,没有哪一种水果不适合高血压患者食用。吃水果是很有好处的,毕竟水果属于低钠高钾食物,很符合高血压患者的饮食要求,而且吃水果还可以补充人体所需的多种维生素和矿物质。
如果高血压合并糖尿病,而且血糖没有得到很好的控制,对于水果还是应该限制的。要控制好血压,不能靠吃水果这样的方式,而是应该低盐、低脂饮食,多运动锻炼,避免油腻食物以及高热量食物。再一个,就是选择合理的降压药,按时、规律服用。

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