肚子咕咕叫、放屁多，可通过调整饮食、按摩腹部，必要时服用促进胃肠动力药和益生菌调理。
肚子咕咕叫、放屁多，大多是因为胃动力不足，大量的气体聚集在肠道内引起的，与腹部受凉、情绪影响有关系。首先，要调整饮食。不能吃产气的食物，减少进食量，给肠道减压。可以多用手掌心顺时针按摩腹部，增加肠道的蠕动，促进气体从肛门排出。
同时，要调节自身的心理情绪，不要过于紧张。必要时可以服用促进胃肠动力的药物，比如复方阿嗪米特、乳霉菌素片等药物进行调理。也可用热水袋热敷腹部，促进排气。