喝肌酸无直接提高性功能的作用，作为营养补充剂，适量补充食用后，对性功能的提高也发挥一定的间接功效。
为了个体的性功能提高，不建议盲目服用保健品类或者助性类药物。首要的是需要规律作息时间，不要长期大量饮酒以及抽烟。
由于酒精以及烟草中的有毒成分影响睾丸性激素分泌，会导致个体的性欲望下降，性频率也会降低，对双方的性愉悦体验都会造成不同程度影响。
其次还需要结合伴随症状，辅助检查排查泌尿道，以及基础疾病对性功能的影响。