说话累、力气不足，大多数是体质虚弱、缺乏运动锻炼、生活方式不良等导致的。也可能是因为抑郁状态等精神心理的问题，还可能是舌咽神经病变、脑中风后遗症等疾病引起。
如果长时间熬夜，工作压力过大，或是久坐不动缺乏运动锻炼，引起肌肉萎缩等会导致说话累、力气不足的情况，也是老百姓常说的中气不足。精神心理问题，比如抑郁、神经衰弱等会导致这种表现，还会有精神萎靡，对生活没有兴趣以及不愿和人交流等症状。
舌咽神经病变有可能影响声带等发声器官的功能，从而导致说话困难。脑中风后遗症，如果损伤到语言中枢，或者舌咽神经等和说话、发声有关的神经部位，也可能导致类似症状。