腹泻的时候不建议吃红豆。
红豆作为一种杂粮,含有丰富的蛋白质以及淀粉,还含有膳食纤维。在腹泻的时候避免食用膳食纤维丰富的食物,因为含膳食纤维的食物会刺激胃肠道蠕动,增加了腹泻的次数,加重腹泻的症状。除了红豆还有玉米、红薯、海带等,在腹泻的时候不建议食用。同时红豆在肠胃当中不容易消化,腹泻的时候肠胃功能受到影响,食用红豆容易引起胀气等症状。
所以腹泻的人应该调节饮食,可以选择容易消化的食物,比如面条、米粥。
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