马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三级甲等 儿科
去问诊

微信扫码问诊

冬天宝宝感冒了能吃煮鸡蛋吗
发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分05秒
3
语音文字

冬天宝宝感冒了也是可以吃煮鸡蛋的。
煮鸡蛋的营养价值是比较高的,还有非常丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,能够满足宝宝身体对营养物质的需求,但是注意不要一次性吃得太多,以免引起消化不良,1天1个就可以了。
除了鸡蛋之外,也可以给宝宝适当地吃一些瘦肉,还有豆制品和一些牛奶也都是可以的,同时要让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜,也能够补充维生素,可以促进感冒的恢复,在感冒期间注意孩子保暖,避免受风着凉。

全部↓