脚趾抽筋的原因非常多，常见的有血液循环不良、神经性引起来的肌肉抽搐、冷热交替刺激、情绪焦虑紧张或某些原因来引来的某些微量元素的缺乏等。
也有少数患者是因为缺钙引起脚趾抽筋，常见于孕妇和老年人，这类患者只需要进行补钙，即可缓解脚趾抽筋的情况。
当脚趾出现抽筋的情况时，可以用力伸展抽筋的脚趾，多数经过一段时间会自行缓解。
可以申请去医院做完善的检查，生活中也需要注意，不要抽烟喝酒，因为抽烟喝酒可能引起一些神经末梢的症状，出现脚趾的抽搐。多喝牛奶等。