一般情况患者发生脚踝的扭伤引起局部肿胀，需要休息三周左右，肿胀才可以完全消除。具体消除的时间也会受到损伤严重程度，以及是否得到有效治疗等影响。患者发生脚踝的扭伤：
首先，需要针对局部进行凉水的冲洗，有条件的可以用冰块进行冷敷。可以控制血管扩张，有效缓解肿胀发展。在扭伤的二十四小时之后，可以用温水浸湿毛巾，进行热敷治疗。可以促进局部血运，有效促进肿胀吸收。
其次，也需要在休息时多抬高患肢促进下肢的血液回流，都可以有效帮助患者得到恢复。患者在扭伤之后，也需要进行局部的拍片检查，排除是否发生了骨的损伤。