便秘果是以水果为主要成分添加了乳酸菌，能够调节肠道内的菌群，富含多种粗纤维素，能够清除体内的宿便，改善便秘。
但是如果食用过多的便秘果会出现腹泻，特别是脾胃虚弱的患者，服用过多便秘果会引起腹泻。如果服用过期、变质的便秘果，也会导致细菌感染而出现腹泻。建议暂停使用便秘果，化验大便常规，在医生指导下及时服用止泻药物治疗。
腹泻期间饮食要清淡，吃容易消化的流质、半流质食物，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，否则会加重腹泻。