10个月的宝宝上火的时候，要注意观察宝宝上火的症状，宝宝上火的时候会出现明显的大便干燥、小便发黄的情况。需要适当给宝宝多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。饮食尽可能清淡一些，避免吃油腻的食物。可以给宝宝吃一些水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨，这些水果可以达到清热泻火的作用。
如果宝宝大便比较干燥，上火的症状比较严重，可以在医生的指导下合理服用一些清热解毒的中成药物，比如小儿清火宝或者七星茶。
另外，也可以给宝宝吃一些泻火的药物，比如小儿清热解毒口服液，或者是小儿豉翘清热颗粒，可以缓解宝宝上火、大便干燥的情况。