头木木的原因大致包括以下几个方面：
1.考虑是因为夜间失眠，大脑神经没有得到有效的休息，表现出上述不适症状。建议及时加以调整，补充睡眠、帮助改善症状。
2.考虑是因为血压不稳定导致的，由于血管内压力偏大或者偏小等，导致大脑供血和供氧出现异常，表现出头木木的症状。建议及时监测血压情况，平时要养成良好的生活习惯，促进不适症状恢复。
3.考虑是因为颅脑疾病导致的，其中以脑梗塞多见，由于大脑血管发生了堵塞，导致局部脑组织供血、供氧障碍，表现出头木木的症状。建议及时明确诊断，尽早进行治疗。