张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病前期怎么治
发布时间: 2021-05-28 音频时长: 01分18秒
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糖尿病前期的治疗包括饮食控制、运动治疗、糖尿病教育。
告诉患者糖尿病是终身性疾病,发生糖尿病前期很容易发展至糖尿病。饮食方面要严格地控制,少吃高热量、高脂肪、高蛋白,每天主食不超过半斤。最好多吃一些膳食纤维丰富的五谷杂粮,少吃精米精面,可以吃馒头、米饭、土豆、红薯、荞麦、芋。多吃新鲜的蔬菜,水果要吃含糖量小于20%的水果。适当地进行一些锻炼,因为运动可以帮助肌肉组织提高,对胰岛素的敏感性,使血糖在正常情况下运行。
糖尿病前期一般是指空腹血糖受损或者是糖耐量异常的患者。如果患者同时合并肥胖高血压冠心病高脂血症、高尿酸血症,就应该控制好上述指标,尽量延缓糖尿病的发生。

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