张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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尿酸高的注意事项
发布时间: 2021-09-29 音频时长: 01分24秒
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尿酸高的患者注意以下事项:
1.饮食当中少吃嘌呤类含量高的食物,主要包括牛羊肉、海鲜、豆制品、啤酒、香菇类,这些物质当中的嘌呤类含量比较高,建议患者不要食用。
2.每天有一定的进水量。每天的进水量不少于2000mL,最好喝一些带有碳酸氢钠的碱性液体,可以帮助尿酸的排泄。
3.经过饮食和运动控制以后,如果血尿酸的浓度仍持续在高水平,超过正常范围,比如男性超过420μmol/L、女性超过380μmol/L,就应该到医院用一些抑制尿酸合成的药物,或者加速尿酸排泄的药物,使血尿酸的浓度恢复正常。
4.定期检查血尿酸的浓度,使血尿酸维持在正常水平,才能提示机体的嘌呤代谢趋于正常状态。

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