卵巢囊肿最怕辛辣、刺激、生冷食物，比如辣椒、海鲜、羊肉、生姜，建议少吃这些东西，饮食主要以清淡为主。
另外，像蜂蜜、红枣、阿胶、酒类等激素较高的食物，也尽量不要吃。这些食物有的不仅是热性的，而且还有活血化瘀的作用，会导致囊肿局部出血，所以尽量不要吃。虽然卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，但是建议及时去正规医院治疗，以免病情加重。 平时可以吃一些高纤维的食物，比如土豆、红薯、南瓜等等，也要做适当的运动，提高身体免疫力，多喝温水、热水，来进行身体的代谢。