大便有白色颗粒，可能与日常的饮食习惯有关。一些人在平时偏向于吃含有丰富蛋白质的食物，而蛋白质进入肠胃消化系统中以后，消化的时间相对比较长，如果过多的食用含有高蛋白质的食物，难以被完全消化吸收，就容易造成大便出现白色颗粒状物质。
也可能与消化不良有关，一些人本身脾胃功能较差，胃肠蠕动速度较慢，很容易引起消化不良。尤其是过多食用高蛋白质、高脂肪类的食物后，更容易出现消化不良，就会表现出大便有白色颗粒物。
另外，还可能与饮水量过少有关。如果在平时喝水太少，导致机体当中缺水，就很可能会出现大便有白色颗粒，而且大便比较黏稠。