孕妇肚子发胀、发硬可能是宫缩。怀孕期间由于胎儿逐渐增大，腹壁敏感度增加，受到刺激后可能会导致宫缩症状产生，因此会出现发胀、发硬症状，是一种正常的生理反应。
但部分孕妇在怀孕期间肚子发胀、发硬可能跟其他因素有关。比如经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物，对身体产生刺激后也可能会出现此种症状。
若有明显不适症状建议及时就医检查，观察身体情况。平时需要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，不要经常进行剧烈运动，也不要熬夜劳累。