怀孕7个月的注意事项如下：
1.怀孕7个月时，胎儿体积会逐渐增大，孕妇应当避免剧烈运动，不要长时间站立，注意休息。在卧床时可以将脚抬高，促进静脉回流避免下肢肿胀，也要加强对腹部的保护，不要使腹部受到撞击和压迫。
2.饮食上要进行改善，要均衡饮食，尤其要多食用补铁、补钙的食物，比如奶制品、猪肝、豆制品等，能防止孕妇出现贫血以及缺钙。也要多食用含有粗纤维食物，防止出现便秘。
3.由于怀孕7个月处于孕晚期，应当定期就医进行产检。