适度的下蹲动作对提高性功能具有一定帮助。
由于下蹲过程中改善盆底血液循环，有利于性器官供血，促使阴茎勃起，增加阴茎硬度。下蹲动作可增加盆底肌以及泌尿生殖道等相关部位的肌肉张力，对改善性功能以及提高性愉悦感受具有一定的辅助效果，适宜的运动量可辅助性调理性功能。
由于患有前列腺炎、糖尿病等疾病导致的性功能下降，还需要结合前列腺液化验、空腹血糖、糖耐量等相关检查。针对性给予抗炎以及规范降糖治疗，才能够达到性功能提高的治疗效果。