郑春荣 主任医师 本溪市中心医院
三级甲等 神经内科
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睡醒浑身酸痛感觉疲惫是怎么回事
发布时间: 2022-02-22 音频时长: 01分11秒
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睡醒后感觉浑身酸痛、疲惫考虑的原因是:
1.由于睡觉时着凉引起上呼吸道感染。睡醒后可出现周身酸痛、无力、发热,可有鼻塞、流涕等表现。
2.睡觉时姿势不正确。如坐在椅子上睡觉或趴桌子上睡觉或者睡觉的时候枕头过硬、过软,床铺过软或过硬,睡觉时身体的肌肉关节都没有能够得到充分的休息,睡醒后就会出现浑身酸痛、疲乏、无力、不解乏。
3.平时活动量小。突然剧烈的活动或者过度的劳累,睡醒后就会出现浑身酸痛,感觉特别疲惫。

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