产妇在产褥期发生产后风后，在积极配合医生对症治疗的同时，饮食方面需要注意均衡饮食，多增加营养，多吃些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的温性食物。比如，可以多吃些蛋类、奶类、鱼虾、鸡汤、鱼汤和骨头汤等，还需要多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素和各种微量元素以及蛋白质等，有助于身体尽快恢复。
忌食辛辣刺激和生冷食物，避免加重身体寒气。同时还需要注意做好身体保暖，避免受寒，尽量不要用冷水。每天多喝红糖水，可以促使身体发热，而且有助于子宫收缩，排出恶露。