通过隧道时耳朵的不舒适，可以通过打哈欠、嚼口香糖、喝水等动作进行缓解。
在过隧道时常常会出现耳朵难受，主要是由于压力变化导致的，使咽鼓管暂时闭合出现鼓膜内陷所致，属于一种很正常的生理现象，不需要太过担心。
通过以上的动作可以将鼻咽部和中耳腔之间闭合的咽鼓管开放，让患者鼓膜的内、外压力达到一定的平衡，从而减轻不适的症状。此外，通过微张嘴巴，轻微发出啊的音节，也能缓解这种不舒适的症状。