腰不舒服可以去医院挂骨科就诊。通过专业医生的触诊及患处影像科检查诊断是否存在腰椎骨骼的病变、损伤。如果伴有腰椎间盘突出，可以进行牵引、理疗及手术治疗。如果骨质发生病变，如骨质疏松症、骨刺等，可以应用药物进行治疗。
其次，还可以就诊于医院外科，诊断是否存在腰肌劳损、肌肉拉伤等情况。通过医生指导进行对症治疗，日常要劳逸结合，避免过度及剧烈的体育锻炼等。
最后，还可以就诊于医院的内科或泌尿科等。因为腰不舒服还可能与肾脏疾病有关，可以通过这两个科室医生诊断，结合肾区彩超进行治疗，绝大部分可以得到满意结果。