十一个月宝宝拉屎很硬，考虑是由于纤维素性食物摄入不足，以及饮水量少等多种因素导致的宝宝大便干硬，出现排便困难。
平时要坚持宝宝母乳喂养，一定要注意添加辅食。最好先从一些容易吸收的、容易消化的食物，先从米粉开始，再到少量的蛋黄、少量的果泥，首选香焦泥、菜泥等，每种辅食要先吃2到3天，观察宝宝大便的情况，没有不良反应后才能添加第二种，辅食量增加的同时要注意辅食的种类逐渐丰富。
另外，还可以给宝宝顺时针方向轻揉腹部，可以促进肠胃蠕动。