坚持艾叶泡脚一般不能够减肥，艾叶的主要功效是活血化瘀。如果女性存在痛经的表现，通过艾叶泡脚能在一定程度上缓解痛经，或者对淤血造成的肿胀起到消肿效果，但是不能帮助减肥。
想要促进减肥，可以选择黄芪或者党参加入枸杞泡脚，有利水消肿的效果。也可以适当加入花椒和老姜，能在一定程度上帮助减肥。
但需要注意，如果选择泡脚的方法促进减肥，没有医嘱不要盲目使用药方，而且要根据自身的体质差异使用药方，平时需要加强身体锻炼。