刚怀孕就腰酸需观察身体症状。若只是出现轻微腰酸，没有产生阴部出血、腹部疼痛等症状，一般是正常的反应。
平时需要多休息，保证充足睡眠，最好不要经常久坐、久站，同时可以用毛巾热敷腰部，或者请专业的医生进行腰部按摩，能有效缓解腰酸症状。
若腰酸比较严重，伴有阴部出血、腹痛等症状，考虑出现先兆流产。建议及时就医治疗，可以在医生指导下使用保胎药物治疗。平时需卧床休息，最好不要经常进行剧烈运动，以免影响胎儿发育。