宝宝睡觉一直摇头的原因比较多，常见于以下几个方面：
1.环境不舒服导致，比如宝宝睡觉的卧室温度比较高或者穿的盖的被子太厚，导致宝宝出汗较多。所以宝宝会在睡梦中通过左右蹭缓解不适感。
2.此外对于小宝宝，可能是因为神经发育还不成熟而导致。如果只是单纯的摇头现象，没有其他不适症状，还有可能是双侧内耳发育不平衡导致。
3.缺乏维生素D导致，当宝宝缺乏维生素D易导致佝偻病，从而出现多汗、易惊醒、枕秃等现象，也会因为出汗多而头部左右蹭缓解。