宝宝出现腹泻、呕吐症状时，一般应给予高营养、优质蛋白、易消化、少油腻、少粗纤维的食物为宜。但具体吃什么，还是先要去医院进行相关检测，了解发病原因之后才可以判断到底需要给孩子吃些什么才对身体有益。
在此期间孩子呕吐症状有所减轻时，一定要少量多次给孩子喝水，并且要遵循少食多餐原则，在水中要适量加入一些食盐，这样可以有效预防孩子电解质流失。
其次，宝宝出现上吐下泻之后不要给孩子再去吃生冷、刺激性的食物，可继续喂母乳或奶粉，或无乳糖配方奶粉，但妈妈须做到合理饮食。这样不仅可以起到减轻胃肠负担，同时有利于缓解消化功能异常等症状。