对于腰椎间盘突出的患者是不建议跳舞，因为在跳舞的过程中身体会出现旋转、扭曲，而这种情况就会导致椎体部位过度的挤压和摩擦椎体间的椎间盘，从而就会导致纤维环破裂的加重。
这种情况就会导致内部的髓核突出加重的情况，从而就会导致椎管内的脊髓和神经根受压加重，从而就会导致加重病人腰部疼痛及臀部和腿部放射性疼痛的症状。
有腰椎间盘突出的病人，平时一定要多注意保暖休息，避免腰部过度的活动和反复的摩擦，特别是跳舞的活动一定要避免。