积滞的主要症状有不思饮食、腹胀嗳腐、大便酸臭或秘结等。
积滞又名食积，其发生原因多与进食难以消化的食物、脾胃虚弱、饮食不节、偏食、嗜食、饮食无度等因素息息相关。饮食积滞，需要在专业医师的指导下服用山楂消食片、复方鸡内金咀嚼片、醒脾养儿颗粒、参苓健脾胃颗粒、大山楂丸等药物予以调理。
平时饮食宜清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食生冷寒凉、不易消化的东西。饭后多散步，以增加人体肠胃蠕动。保持乐观开朗的情绪，均对改善积滞有所帮助。