王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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早上喝什么果汁清肠胃
发布时间: 2021-06-29 音频时长: 01分06秒
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早上清肠胃可以喝的果汁有:
1.芒果汁。芒果汁具有清热解毒、生津止渴的作用,对于胃热或者是胃部不适具有良好的治疗作用。
2.菠萝汁。菠萝汁具有清肠通胃、增强胃部食物消耗的作用,适量食用能够促进胃肠蠕动、帮助消化。另外,菠萝中含有丰富的维生素C,能够保护胃黏膜、改善胃部不适。
3.番茄汁。番茄中含有丰富的膳食纤维、果酸以及维生素,能够软化血管、促进血液循环,帮助食物消化吸收,起到清肠的作用。

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