老是躺着不一定会推迟预产期，老是躺着还有可能会对生产增加困难或者是出现其它的并发症。
一般在怀孕后期需要孕妇适当运动，可以促进胎头入盆及宫口扩张，对于分娩有一定的好处。适当的运动还可以增强自身的抵抗力，对生产后身体的恢复也有一定的好处。
正常情况下，预产期只是个大概日期，不一定会在预产期当天生产，一般在预产期的前后两周内生产都属于正常现象，所以在妊娠后期时需要孕妇多注意休息，适当的运动，避免过度劳累，出现不适症状后及时就诊。