自己判断骨盆正不正，可以选择一个很大的穿衣镜，对着镜子保持3~5米的距离，让双下肢并拢、直立，抬头挺胸，观察自己的骨盆是否倾斜。如果有倾斜，及时去正规医院就诊，完善骨盆X线片或者脊柱X线片，明确诊断是由于骨盆的畸形导致，还是由于双下肢的不等长引起的骨盆不正，或者由于脊柱侧弯引起的骨盆不正。
如果患者暂时没有任何疼痛的临床症状，不需要任何处理，但是，需要嘱咐患者改善不正确坐姿，或者站姿进行调整。
如果骨盆不正带来严重影响，可以选择手术治疗矫正，缓解疼痛以及不适，还有其他的一些临床症状。