打针后手臂疼痛，可以采取以下方式进行缓解：
1.打针后手臂疼痛可能是注射的时候，造成局部神经受损所引起，一般疼痛不明显，局部可以用毛巾热敷，热敷一两天能得到明显好转。
2.如果疼痛明显，出现红肿，可能是感染所引起，用碘伏消毒、涂抹莫匹罗星软膏，杀菌消炎后能改善疼痛的症状。
3.注射部位如果形成脓肿，里面有脓液，这种情况需要切开排脓，清理干净脓液后静脉滴注抗生素抗炎治疗。注意不要受到挤压，也不能按摩，否则会加重感染。但这些操作需要由专业医生进行，不可以自行在家处理。