私处变黑与性生活的多少也是有一定关系的。性生活次数过多会导致局部粘膜充血，从而色素沉着加重，所以会变黑。
但性生活并不是私处变黑的主要因素，私处黑一般是和体内的激素水平有关，主要是荷尔蒙分泌、黑色素沉积引起的，属于一种正常的生理现象，只要没有出现瘙痒或是其他不适症状不需要特别治疗。
但如果长时间频繁性生活，摩擦局部也会加重色素沉着的症状，不需要治疗，平时建议注意好卫生即可。多吃蔬菜和水果补充维生素，可以淡化色素沉着，平时避免生冷刺激性饮食。