不活动不能够减少关节炎的发生。关节炎的发生一般有两种原因:
1.由于关节的退变而导致。比如老年人随着年龄增长,关节发生退化,就可以有关节炎的发生。
2.如果关节有创伤,比如关节的骨折时,就可以有创伤性关节炎的发生。
这两种情况是不能够通过不活动而减少发生几率的。减少关节炎的发生,要通过以下几个方面:
平时要注意关节的保暖、避免着凉。同时要注意关节避免损伤,能够有效减少关节的发生。如果随着年龄的增长,出现了关节炎的一些表现时,要注意口服营养软骨的药物进行保养。同时可以进行一些减少关节损伤活动的运动,比如游泳等,尽量减少爬楼梯或者登山等一些活动和运动。
关节炎的发生不能够通过不活动而减少。要正常生活,要注意平时用其他的一些方法,尽量减少关节炎的发生。
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