宝宝便秘治疗后应要注意多喝水,润湿肠道,可减小排泄时由于摩擦阻力过大引起的不适感。
其次,应改善饮食,种类尽量多样化,做到荤素、精细搭配。可以多吃杂粮粗粮等富含膳食纤维的食物,水果、蔬菜等富含维生素的食物,促进肠的蠕动和消化功能,减少便秘发生。
其次,饮食上应少量多餐,不暴饮暴食。另外,还应养成良好的排便习惯,不憋便,及时清理肠道,保持肠道通畅。
当便秘症状较为严重时可购买泻药,并遵医嘱进行使用,平时也可以给宝宝服用益生菌,调理肠道健康。
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