孩子适量吃一些番石榴：
首先，可以增加机体免疫力。石榴含有大量的蛋白质等等营养成分，可以有效提高机体免疫力，从而增强身体抵抗力。
其次，可以补充营养。石榴富含蛋白质以及维生素C，还有有机酸、糖类以及脂肪，还有大量的钙、铁、磷、钾等微量元素，利于孩子的成长发育。
再者，还可以驱虫杀菌。石榴皮含有石榴皮碱，具有针对虫类麻醉的功效，可以有效帮助机体清除寄生虫、治疗虫积腹痛以及疥癣等。
最后，还可以补钾，可以有效促进机体新陈代谢。