要想恢复视力，需要明确具体的病因，及时进行相应治疗。如果是由于屈光不正导致的视力下降，一般无法再恢复正常的视力，主要是通过佩戴眼镜或者手术的方式矫正屈光度数，防止度数继续加深，影响到日常生活。
如果是眼部疾病导致的视力下降，则需要及时进行治疗，比如青光眼，由于其对视力造成的是不可逆转的损伤，因此主张早发现、早治疗，越早控制病情，对视力的损害越小。
如果是视疲劳导致的短暂性的视力下降，一般停止用也放松眼部，缓解视疲劳之后可自行恢复到正常。