肚子着凉疼痛，可以用以下办法缓解症状：
1.药物治疗。肚子着凉后疼痛，多为肠管长时间受冷刺激后引发痉挛所致，所以可以予患者口服颠茄片或肌肉注射解痉的药物，达到缓解疼痛的目的。
2.肚子着凉疼痛，也可以通过理疗方式缓解症状，如腹部局部热敷或行腹部艾灸治疗，都能够很好地缓解肚子着凉引起的疼痛不适。
3.患者也可以在专业医生指导下进行腹部按摩治疗，按摩不仅可以使腹部温度升高，还可以改善腹部痉挛情况，从而起到缓解疼痛的作用。