经常手脚冰凉的人常见以下几种原因：
1.环境因素。天气寒冷的时候，人的血管会收缩，血液循环也会减弱，所以会出现手脚冰凉的症状。
2.气血不足。许多女性因为气血不足会导致不良的症状，比如手脚冰凉、月经不调等，需要慢慢调理气血。
3.心脏疾病。有心脏病等血管性疾病的人群也会出现手脚冰凉的症状，这是因为血液循环不良造成的。
4.心理疾病。情绪压力大、总是焦虑的人群，也有可能会出现手脚冰凉的症状。
5.肾阳不足。肾阳不足的人群也会出现手脚冰凉、乏力等症状，需要慢慢调理才能缓解。