颈椎手术的康复训练,必须在医生的指导下进行:
首先,可以对患者的颈部进行缓慢和适度的肌肉收缩练习,帮助颈椎部位肌肉强化,促进血液循环,增强颈椎部位的稳定性。
其次,在患者进行颈椎手术之后,也要尽早地进行四肢功能的锻炼,主要以肌肉收缩和关节活动度的练习为主。不但可以增强四肢关节的肌肉强度,也可以促进全身的血液循环,帮助颈椎病患者的康复。
另外,患者在进行平躺休息的时候,也要特别注意颈椎的保护,枕头的高度。要避免由于枕头过高,对手术之后的颈椎再次产生牵拉以及不良影响。
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