有头晕的症状最好是艾灸百会穴和太阳穴。百会穴在两个耳朵连线,头顶正中间的位置,太阳穴在头部的两侧,通过穴位艾灸的方法,能够促进局部的血液循环,有疏通经络,使血液中的瘀阻排出体外,使气血通畅,缓解头晕的作用。
也可以艾灸上星穴、合谷穴、涌泉穴、回旋穴、风池穴、风门穴、中脘穴、足三里穴等穴位,都有缓解头晕症状的作用。
头晕的时候要尽量的减少活动、多休息,保持室内空气清新,不要在污浊的环境中逗留,多吃一些维生素含量丰富的食物,不要吃刺激性的食物。
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