怀孕3个月出现头晕目眩，首先要排除是否是因为感冒引起的。应该及时去医院进行检查，查出病因，对症进行治疗。
如果感冒了，要在医生的指导下，选择安全的药物进行治疗。孕早期孕妇，不可以乱用药物，以免影响胎儿健康，有些药物还有可能导致胎儿畸形。孕妇头晕也有可能是高血压或是血压低以及贫血引起的，要根据实际情况控制血压，孕妇要保证营养的供应，及时补充钙和铁。
如果血压值比较高，必要时可能需要服用降压药物进行控制。多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息习惯。头晕时最好卧床休息，以免眩晕摔倒碰撞到腹部，造成胎儿及自身的损伤。