热感冒引起的食欲不振,首先应积极治疗感冒,给予清热解毒药物应用,如板蓝根、牛黄解毒丸、藿香正气水等。饮食上注意忌食生冷食物,避免辛辣刺激、油腻食物,多食易消化食物,如可以喝些绿豆粥,不仅易消化,还有清热解毒功效,萝卜白菜粥不仅易消化,还可减轻感冒鼻塞症状。
对于食欲不佳者,还可以给予健胃消食片,改善食欲,对于伴有腹胀、便秘者,可给予莫沙必利、麻仁丸等促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。同时还应该注意补充水分,多食水果蔬菜,保证营养均衡、适当锻炼,促进身体机能恢复。
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