睡觉出现经常落枕的情况，可能是由于睡觉的环境温度比较低，导致颈部血液循环不通畅，产生供血不足。时间长了会导致颈部的无菌性炎症产生，引起颈部的疼痛以及活动受限的临床症状。
还有的可能是由于晚上睡觉的姿势不正确，使得颈部肌肉长时间为了维持颈椎的稳定性，而保持紧张和僵硬的状态引发落枕。也有可能是由于枕头不合适的原因导致，枕头过低、过高或者过软、过硬，都可能会对颈部肌肉造成慢性劳损，产生落枕症状。
还有可能是由于本身有颈椎病，由于晚上睡觉导致颈部生理曲度发生改变引发落枕。如果症状比较轻，给予热敷理疗逐渐改善。症状比较重需要去正规医院给予药敷，或者其他的相关治疗手段才能缓解临床症状。