这种一摸就疼，还伴随着脱发的情况，建议最好是以治疗原发病为主。
一般这种情况都是因为头皮部位受到外界的损伤以后导致，有可能是因为头发长时间的牵拉，导致局部头皮和毛囊组织受损，从而导致了疼痛和脱发。这种情况建议把头发剪短，这样减少了头发的自身牵拉，以及可以减少自身毛囊的损伤，这种疼痛和脱发的情况就会有一定好转。
如果疼痛的地方是因为生长了毛囊炎而导致，则建议最好是针对毛囊炎进行治疗。可以选择使用外用甲硝唑凝胶，配合口服米诺环素。但是脱发的地方则需要选择植发来进行恢复。