宝宝积食时会引起食欲不振，还会有口臭、便秘、腹胀等不适。
治疗方面，可以适当补充双歧杆菌、枯草二联杆菌、地衣芽孢杆菌，或者酵母菌等益生菌，促进肠道消化功能。中医可以服用健胃、消食，或者扶脾、健脾的方剂或者中成药。还可以多给孩子做排气操，按摩腹部或者按摩足三里，帮助消化。
食疗方面可以多吃淮山、煮山楂水消食，平时饮食要清淡、易消化，少吃生冷食物。并且进食后不要立即睡觉，应该适当活动，促进胃肠蠕动。