宝宝出现积食后拉稀，可以给孩子多喝水，及时地补充水分，以防脱水造成电解质紊乱。
另外也可以给孩子服用益生菌，调理一下肠道的菌群，缓解腹泻的症状，同时还能够缓解积食的现象。
如果孩子腹泻不是特别严重，也可以在孩子的腹部进行顺时针的按摩，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。同时让孩子少吃多餐，不要一次性吃得太多，不要让孩子吃一些油腻、刺激性的食物，注意保持孩子的腹部保暖，避免受风着凉。